风寒湿痹的食物有哪些？吃什么好

风寒湿痹的食物有哪些？吃什么好？下面大厨艺小编为大家介绍风寒湿痹的食物，希望能给大家带来帮助。

风寒湿痹的食物有哪些？吃什么好

1、干花椒叶

干花椒叶具有降血压、防牙痛、芳香健胃、温中散寒、除湿止痛、杀虫解毒、止痒解腥之功效。常用于吐泻、水肿、脚气、漆疮、疥疮、呕吐等症。一般人群均可食用。湿热质、阴虚质体质应忌食或少食;。

每100克干花椒叶含热量236千卡。

2、花椒油

花椒油具有坚齿、乌发、明目、久服、耐老、增年、健神之功效。常用于齿痛、呕吐、腹泻、风寒湿痹、脾胃虚寒、食欲减退等症。一般人群均可食用。

每100克花椒油含热量900千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸。

3、青花椒

青花椒具有消食、亮发、调经、健胃、温中散寒、除湿止痛、杀虫解毒之功效。常用于呕吐、齿痛、风寒湿痹等症。气虚体质，阳虚体质。孕妇，阴虚火旺者忌食。

每100克青花椒含热量258千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁，富含膳食纤维。