通络止痛的食物有哪些？吃什么好

通络止痛的食物有哪些？吃什么好？下面大厨艺小编为大家介绍通络止痛的食物，希望能给大家带来帮助。

通络止痛的食物有哪些？吃什么好

1、九节虾

九节虾具有通乳、催乳、促消化、降血压、抗早衰、增强性欲、提高性欲之功效。常用于畏寒、体倦、腰膝酸痛、肾虚阳痿等症。一般人群均可食用。尤适宜中老年人、孕妇、心血管病患者、肾虚阳痿、男性不育症、腰脚无力之人；中老年人缺钙所致的小腿抽筋者。1.虾为动风发物，患有皮肤湿疹、癣症、皮炎、疮毒等皮肤瘙痒症者以及阴虚火旺者忌食；2.体质过敏，如患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾；3.大量服用维生素C期间应避免吃虾。

每100克九节虾含热量93千卡。与葡萄、圣女果、西红柿、水芹菜、芹菜、山药相克同食可能会引起不适。可与燕麦片、燕麦、辣椒、丝瓜、藕、火龙果搭配。

2、虾仁肉丸

虾仁肉丸具有通乳、催乳、益肾、强精、健脑、抗早衰、促消化之功效。常用于畏寒、体倦、腰膝酸痛、肾虚阳痿等症。一般人均适宜。

每100克虾仁肉丸含热量151千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B12。

3、银杏叶

银杏叶具有敛肺、平喘、止痛、活血化瘀、通络止痛、敛肺平喘、化浊降脂之功效。常用于瘀血阻络、胸痹心痛、中风偏瘫、肺虚咳喘、高脂血症、活血化瘀等症。一般人群均可食用。孕妇、儿童慎食；有实邪者忌用。

4、威灵仙

威灵仙具有祛风除湿、通络止痛之功效。常用于疟疾、骨哽咽喉、风湿痹痛、肢体麻木、筋脉拘挛、屈伸不利等症。一般人群均可食用。气血虚弱、无风寒湿邪者、孕妇慎服。

5、全蝎

全蝎具有息风镇痉、通络止痛、攻毒散结之功效。常用于疮疡、瘰疬、破伤风、风湿顽痹、偏正头痛、肝风内动等症。一般人群均可食用。孕妇禁用。