关节炎的食物有哪些？吃什么好

关节炎的食物有哪些？吃什么好？下面大厨艺小编为大家介绍关节炎的食物，希望能给大家带来帮助。

关节炎的食物有哪些？吃什么好

1、牛骨

牛骨具有蠲痹、截疟、敛疮之功效。常用于泻痢、疟疾、疳疮、烧灰、吐血、鼻洪等症。一般人群均可食用。牛骨属于温性食物，对于体质虚热，常年多病的人应少食。

每100克牛骨含热量388千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸。

2、牛肋骨

牛肋骨具有抗衰老、蠲痹、截疟、敛疮、抗辐射之功效。常用于泻痢、疟疾、疳疮、烧灰、吐血、鼻洪等症。一般人群均可食用。疮毒或皮肤湿疹患者忌食。

每100克牛肋骨含热量351千卡。低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含锌，富含蛋白质。

3、牛肋条肉

牛肋条肉具有抗衰老、蠲痹、截疟、敛疮、抗辐射之功效。常用于泻痢、疟疾、疳疮、烧灰、吐血、鼻洪等症。一般人群均可食用。疮毒或皮肤湿疹患者忌食。

每100克牛肋条肉含热量125千卡。与红螺、栗子、板栗、海螺、橘子、韭菜相克同食可能会引起不适。可与水芹菜、香芋、甘蔗、芋头、茭白、菜花搭配。

4、毛峰

毛峰具有防癌、抗辐射、降血糖、防血管硬化、降低胆固醇、促进血液循环、增强思维能力之功效。常用于胆炎、胆囊炎、关节炎、高血压、心脏病、神经衰弱等症。患有胆炎、胆囊炎、前列腺炎、关节炎、高血压、心脏病、神经衰弱等症的患者以及长期与放射线接触的人，以饮绿茶为宜。