哮喘的食物与饮食方法

5、鲒花

鲒花具有通乳、催奶、美容、滋补之功效。常用于水肿、溃疡、哮喘、糖尿病、气管炎、脾胃虚弱等症。一般人群均可食用。

每100克鲒花含热量117千卡。

6、文蛤

文蛤具有化痰、散结、润五脏、止消渴、健脾胃、治赤目、增乳液之功效。常用于哮喘、淋巴结核、慢性气管炎、甲状腺肿大等症。一般人群均可食用。

每100克文蛤含热量211千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质。

7、五指柑

五指柑具有止血、健胃、解酒、降血压、抑制心脏、止咳消胀、舒肝健脾之功效。常用于胃病、呕吐、噎嗝、哮喘、高血压、气管炎等症。适宜郁结之胁痛、胸闷、肝胃不和、脾胃气滞之脘腹胀痛、暖气、恶心；久咳痰多症状的患者。阴虚有火，无气滞症状者慎服。

8、干百合

干百合具有美容、养颜、防癌、抗癌、清肺、润燥、止咳之功效。常用于劳嗽、咳血、哮喘、肺燥、虚烦惊悸等症。一般人群均可食用。风寒咳嗽、脾虚便溏忌食。

每100克干百合含热量343千卡。与羊骨、羊肉、火腿、五花肉、排骨、猪肉相克同食可能会引起不适。可与莲子、桂圆、绿豆、罗汉果、枸杞子、粳米搭配。