咳嗽气喘的食物与饮食方法

咳嗽气喘的食物与饮食方法，下面大厨艺小编为大家介绍咳嗽气喘的食物，希望能给大家带来帮助。

咳嗽气喘的食物与饮食方法

1、杏仁油

杏仁油具有润肺、抗肿瘤、治便秘、大便秘结、治疗便秘、预防便秘、止咳平喘之功效。常用于减肥、高血糖、降血脂等症。一般人群均可食用。尤适宜有呼吸系统问题的人、癌症患者以及术后放化疗的人。婴儿慎服，阴虚咳嗽及泄痢便溏者禁服。

每100克杏仁油含热量886千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E。

2、紫苏子

紫苏子具有抗癌、降血脂、解表散寒、行气和胃之功效。常用于平喘、润肠、痰壅气逆、咳嗽气喘、肠燥便秘、风寒感冒等症。一般人群均可食用。肺虚咳喘，脾虚滑泄者禁服。

每100克紫苏子含热量51千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钙，富含钾，富含铁。

3、山黄皮

山黄皮具有截疟、疏风清热、利湿解毒之功效。常用于湿疹、疥癣、疮疖、蛇伤、感冒发热、咳嗽气喘等症。一般人群均可食用。

每100克山黄皮含热量47千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C。

4、柚子茶

柚子茶具有促消化、降血糖、促进消化、帮助消化、健胃化食、下气消痰、防癌防中风之功效。常用于冻疮、头痛、减肥、乳腺炎、关节痛、高血压等症。一般人群均可食用。尿毒症患者慎食。

每100克柚子茶含热量45千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸。