防治冠心病的食物与饮食方法

防治冠心病的食物与饮食方法，下面大厨艺小编为大家介绍防治冠心病的食物，希望能给大家带来帮助。

防治冠心病的食物与饮食方法

1、黏玉米

黏玉米具有防癌、健脑、减肥、抗癌、明目、降血脂、降血压之功效。常用于便秘、肠炎、肠癌、糖尿病、心脑血管疾病等症。一般人群均可食用。尤适宜便秘、高血压、动脉硬化患者。腹胀、尿失禁患者忌食。

每100克黏玉米含热量196千卡。与红螺、扇贝、海螺、田螺、红薯相克同食可能会引起不适。可与豌豆、豇豆、小麦、鸡蛋、鸽子、山药搭配。

2、玉米面面条

玉米面面条具有防癌、健脑、减肥、抗癌、明目、降血脂、降血压之功效。常用于便秘、肠炎、肠癌、糖尿病、心脑血管疾病等症。一般人群均可食用。尤适宜便秘、高血压、动脉硬化患者。腹胀、尿失禁患者忌食。

每100克玉米面面条含热量348千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸。与红螺、扇贝、海螺、田螺、红薯相克同食可能会引起不适。可与豌豆、豇豆、小麦、鸡蛋、鸽子、山药搭配。

3、果粒酸奶

果粒酸奶具有防癌、促进食欲、增加营养、降低胆固醇、防治冠心病、预防动脉硬化之功效。一般人群均可食用。

每100克果粒酸奶含热量105千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾。与黄豆、鱼籽、香蕉相克同食可能会引起不适。可与蓝莓搭配。

4、柿叶茶

柿叶茶具有安神、美容、降血脂、抗菌消炎、防治冠心病、消退老年斑、预防动脉硬化之功效。常用于感冒、腹泻、癌症等症。一般人群均可食用。阳虚质体质应忌食或少食;。

每100克柿叶茶含热量321千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含蛋白质，富含膳食纤维。