乳腺癌是一种比较常见的乳腺疾病，很多女性由于各种原因患上了乳腺癌，因此对于乳腺癌的治疗都比较熟知了，不过对于中年女性来说，是比较容易患上乳腺癌的，所以要做好乳腺癌的预防。

病理改变:这是乳腺癌的病因包括哪些中的一点，专家说，有乳腺导管和小叶非典型增生者发生乳腺癌的危险性增加。

咖啡、可可、巧克力，这一类食物中含有大批量的咖啡因，黄嘌呤可促进乳腺增生，而乳腺增生又与乳腺癌发生息息相关。

遗传因素极少数乳腺癌是遗传性的，如果某妇女的母亲或其姐妹患过乳腺癌，那么该妇女发生乳腺癌的机会比一般人群高2～3倍。

乳房外形变化:乳腺外形改变:可见肿块处皮肤隆起，有的局部皮肤呈橘皮状，甚至水肿、变色、湿疹样改变等。

常吃含有抑制癌细胞的食物，如卷心菜、荠菜、蘑菇等，常吃干果类食物，如芝麻、南瓜子、花生等，它们富含多种维生素及微量元素、纤维素、蛋白质和不饱和脂肪酸。

以专家指出，如果你每天饮酒一次，患乳腺癌的危险就要增加11%，饮两次，增至24%，两次以上，则将高达40%。

得了乳腺癌吃哪些食物好适当进食一些新鲜的水果新鲜的水果如西瓜、杏、苹果、猕猴桃、梨、草莓等含有丰富的维生素c、维生素b等维生素，具有一定的抗癌作用。

早期乳癌多无明显症状，偶而发现乳房硬结，大部分为无痛性，少数有痛，因而往往使患者丧失警惕，误认为是炎症或经前期的乳房变化而延误诊治，必须引以为戒。

如何能够早期查出乳腺癌自我检查检查时间:每月月经结束后的第5到10天之间，这时乳房组织最柔软疾病检出率高，绝经妇女可在每月固定一天做检查。

平时养成不过量摄入肉类、煎蛋、黄油、奶酪、甜食等饮食习惯，少食腌、熏、炸、烤食品，增加食用新鲜蔬菜、水果、维生素、胡萝卜素、橄榄油、鱼、豆类制品等。

经常会有不明原因的疼痛:早期出现的为无痛性肿块，乳癌合并囊性增生病时，可有胀痛、钝痛，晚期乳癌疼痛常提示肿瘤直接侵犯神经，疼痛症状较为明显，患者痛苦加深。

据国内文献报道，只有25%左右的青年乳腺癌患者会出现乳腺疼痛，因此当青年女性出现乳房疼痛时，要考虑到其他良性病变的可能。

乳腺癌与乳腺增生的关系是怎样的？，乳腺增生的发病率一般是较高的，所以说乳腺癌常被误诊为乳腺增生而耽误治疗。

癌性肿块在早期限于乳腺实质内，尚可推动，但又不似良性肿瘤那样有较大活动度，一旦侵犯筋膜或皮肤，肿块就不能推动，病期亦属较晚。

专家表示，乳腺癌恶性程度较高，所以大家针对这种恶性肿瘤要高度重视，当身体出现异常时，一定要到院检查治疗。

乳腺癌患者适宜吃哪些食物乳腺癌适宜吃:胀痛、乳头回缩宜吃茴香、葱花、虾、海龙、抹香油鲸、橘饼、榧子、柚子、鲎。

适当参加体育活动，尤其应在室外绿化环境或公园内快步活动锻炼，逐步增加活动量，亦自然提高了机体的抗病能力。

还有一种特殊类型的乳腺癌，主要表现为乳房皮肤的炎症性改变，皮肤颜色由浅红色到深红色，同时伴有皮肤水肿、增厚，表面温度升高，可以由局部扩大到全乳房。

这也就是说，乳腺癌不是一种不可避免的遗传性疾病，乳腺癌病人的亲属不一定患乳腺癌，只不过是比一般人患乳腺癌的可能性多一点而已。