从健身方面，你只要每天进行11分钟的快步走就会把你患乳腺癌的几率降低20%，如果你每周大量运动的时间达到3至4小时，那么你患病的风险就会降低50%。

尽量不吃避孕药:哺乳月数多对乳腺癌的发生有保护作用，有学者研究认为，泌乳在5年以上，可以使患乳腺癌的危险性降低30%。

如果一个女人一辈子生5个孩子，每隔2年生一个，而且每个孩子都用母乳喂养，那么这个女人乳腺癌的发病率将下降50%或者更多。

反复做人工流产手术很多女性在做人流前总是问医生:人流对身体有多大影响?而她们考虑的一般都是指对肉体的损伤及疼痛，而没有认识到不痛不痒的激素变化对人体的影响。

曾有不少的专家对肿瘤疗养院进行了长期观察，并未发现长期住在同一个病房的癌症患者与非癌症患者有直接被传染的状况出现，同时也未发现长期照顾癌症患者的医护人员有被感染的现象。

诱发男性乳腺癌的因素一般包括遗传因素和后天因素，在乳癌患者中，大概有20%的病人是由于其家族中有亲人患有类似疾病，因此造成了遗传因素，这是男性乳腺癌发生的重要原因。

乳腺癌的最新化疗方案化疗前筹备工作手术进行之前，做过新辅助化疗的病人，在穿刺活检确定病情后，要及时进行化疗。

乳腺癌手术的目的是使局部病灶和区域淋巴结得到最大程度的控制,同时获得必要的资料,既预测预后又决定辅助治疗的方法。

介绍一下乳腺癌能不能治好呢这种疾病的自我体检，一般的时间是在月经期完全没有事后7到14天，当已经进入更年期的妇女，最好是在在每个月的第一日或自定某日，每月自我检查乳房一次。

化疗运用抗癌药物来破坏癌细胞的发作和割裂以到达杀死癌细胞的意图，化疗作为一种辅助的治疗，其副作用比较大。

其中，有一些因素是难以避免的，比如初潮年龄、绝经年龄、家族性遗传因素、良性肿瘤等，但也有一些因素是可以主动避免的。

曾经一种说法，说乳腺癌年轻化，但从发病调查数据来看，每个年龄段的发病率都在增加，没有看到在比较年轻的一组增加得比其年龄组更多。

豆制品是中国妇女蛋白质的主要来源之一，而美国妇女很少摄入豆制品，因此豆制品摄入的差异对乳腺癌预后的影响引起中美双方研究人员的兴趣。

女性生育之后，乳房会随着增生，如果不进行哺乳，一方面对于孩子的健康来说不利，另一方面对于女性的自然循环也是不利的。

有研究发现，如果其母亲在绝经前曾患双侧乳癌的妇女，自身患乳腺癌的危险性为一般妇女的9倍，而且乳腺癌病人的第二代出现乳腺癌的平均年龄约比一般人提早10年左右。

如已出现淋巴转移而其他器官没转移的，即使进行了乳房切除，仍有70%在未来若干年内会发生转移、复发，这要视不同的个体而时间不同。

由于妊娠期孕妇雌激素水平急骤上升，这样可能导致残存的乳腺癌细胞死灰复燃，癌细胞增生活跃，癌肿迅速生长、转移。

过量服用高激素保健品:如过量使用高蛋白、高激素含量的保健品，如各种口服液，有些女性使用的丰胸类产品，其中所含有的雌激素会带来内分泌紊乱，并有促使乳腺组织癌变的危险。

如果一个女人一辈子生5个孩子，每隔2年生一个，而且每个孩子都用母乳喂养，那么这个女人乳腺癌的发病率将下降50%或者更多。

保乳手术是早期乳腺癌的手术治疗的一种重要方式，保乳术后进行常规放射治疗，效果较好，经手术切除后的乳腺癌患者5年生存率达60%以上。