要想保持健康，得将弹簧床内的金属物质通通换成非金属物质，或者是让房间里的电视机、收音机等最容易接受传输信号的家具彻底远离你，甚至直接睡传统的草垫。

总之，现代女性要想远离乳腺癌的困扰，除了要避免处于长期的精神压力、情绪波动、睡眠不足等等风险因素中，还应该在饮食上避免食入引起癌症的危险成分。

大部分肿瘤病人体质偏寒，寒性体质容易患癌，长期地吃生冷的东西容易损伤自身的正气，导致自身的气血失调、体内环境失调，最终为肿瘤埋下了伏笔。

从全球趋势来看，乳腺癌发病率越来越高，每年新发乳腺癌患者多达140万，每年死于乳腺癌的患者多达50万。

但是35岁以下的女性患乳腺癌更危险，因为她们的肿瘤病理类型往往较差，因激素水平较高，肿瘤发展更为迅速。

研究人员调查了3000名乳腺癌患者的社会关系情况，包括她们的婚姻状况、家人、朋友或知己的数量以及联系的频繁程度等。

因为女性怀孕后会产生大量孕激素，它是雌激素的“对头”，两种激素在怀孕期“一长一消”对保护乳房健康很有用。

不过网络上却流传着“刮腋毛易导致乳腺癌”的说法，这个警告乍看起来头头是道，但只要仔细分析一下就不难发现它其实漏洞百出。

化妆品中的这种物质会通过女性的呼吸系统和皮肤进入体内，如果过多使用，会增加女性患乳腺癌的几率，还会危害到她们未来生育的男婴的生殖系统。

人们已经知道许多因素都有可能导致乳腺癌--遗传基因变异、长时间哺乳以及经常暴露在“二手烟”的环境中等。

尽管目前乳腺癌的病因尚不完全清楚，但可以肯定的是乳腺癌是机体内外多种危险因素共同作用的结果，专家总结了以下临床乳腺癌发病的常见因素，提醒相关人群引起重视。

第一种人:13岁前月经初潮或绝经晚女性月经初潮早(12岁前来月经)，绝经较晚(50岁以后绝经)，经期长(大于35年)，都是公认的发病危险因素。

乳腺增生多年不愈乳腺增生是一种慢性疾病，尽管不是每一例乳腺增生都会恶变，但两者之间的诸多联系，提示人们要积极进行乳腺保健与治疗。

乳腺癌病学专家告诫:了解乳腺健康知识，调整生活方式，治愈乳腺增生，是阻断乳腺癌的癌前病变，预防乳腺癌的最佳措施。

环境恶化、饮食污染、心理压力增大等原因造成激素水平改变，以及其他一些人为的因素都导致女性乳腺癌的发病风险增加。

报道称，美国女性两代人的乳房平均大小从34b增加到36c，这种看似美丽的丰满胸部，实际上会对她们的健康造成隐患。

谎言我家人没有得乳腺癌，我不需参加专业筛查家族遗传因素是乳腺癌患者患病的主要原因之一，其发病几率比其他人高出四倍。

因此，乳肿瘤防治刻不容缓!如何预防乳腺癌?获得足够的阳光，可使人体取得所需要的维生素d，而维生素d具有防止乳腺癌的作用。

而意大利米兰大学、哈佛大学公共卫生学院的最新研究却显示，只要每天摄入少量酒精，女性患乳腺癌的风险就会增加，对于高危人群，酒精甚至可能成为乳腺癌的主要因素。

30岁-39岁时，女人乳房问题多为良性(不会癌变)但年轻女性普遍会有乳房纤维囊性变，以乳房疼痛、囊肿和非癌症肿块为特征。