橄榄油的主要成分是橄榄酸，芝加哥西北大学的学者研究表明，橄榄酸这种物质不仅能够降低患恶性肿瘤的机率，而且即使患上了恶性肿瘤，还能提高其治愈率。

研究发现，芒果有预防乳腺癌的功效，因为芒果中含有多酚，特别是其中的生物活性成分丹宁(多酚的一种)可以打破癌细胞分裂周期，也因此，芒果对于预防乳腺癌的效果极佳。

为了预防癌症，女人可以考虑多吃芒果哦!女人须知芒果的营养成分芒果果实呈肾脏形，主要品种有土芒果与外来的芒果，未成熟前土芒果的果皮呈绿色，外来种呈暗紫色。

加蜜热奶经期不适喝些加蜜热奶下腹疼痛、腰膝酸软、身体倦怠、睡眠不安及情绪烦躁等症状，是女性经期经常遭遇的身体不适。

另外，都市女性由于工作节奏的加快和紧张的压力，加上生活饮食不太规律，内分泌系统功能容易失调，导致免疫力下降，乳腺癌的发生率较高。

有研究结果显示，生过孩子的女性患乳腺癌的风险显著低于未曾生育过的女性，这是因为母体组织中存在的胎儿细胞可能有助于抵抗乳房肿瘤。

其中的番茄红素是抗氧化性最强的类胡萝卜素，能保护细胞免遭氧化剂侵蚀，可以减缓或阻止乳腺癌、胰腺癌、子宫颈癌等癌变进程。

核桃据英国《每日邮报》9月3日报道，《营养与癌症》杂志刊登美国一项长期研究发现，每天吃2盎司(约合57克或一把)核桃，可以使乳腺癌危险降低50%。

保乳手术前必须明确肿瘤大小、周围浸润程度，最大程度地减低手术对乳房外观的影响，从而达到“整形切除”的要求。

乳腺癌是发生在乳房腺上皮组织的恶性肿瘤，是一种严重影响妇女身心健康甚至危及生命的最常见的恶性肿瘤之一。

预防乳腺癌的水果:大枣研究发现，大枣中含有富含b-胡萝卜素、维生素c以及b族维生素等营养物质，具有补脾胃益气血的功效。

该研究总结认为不管是红葡萄酒或者是白葡萄酒对乳腺癌的发生都存在着不利因素，并且两者引起乳腺癌的风险是相等的。

不太喜爱运动的妇女，患子宫癌、卵巢癌、宫颈癌和阴道癌的比例是大学女运动员的两倍半，患乳腺癌的比例临近两倍。

维生素c和维生素e可以帮助你抵抗卵巢癌的侵袭，然而，单纯依靠从食物中获取是不够的，还要服用一定量的维生素c和维生素e制剂。

第一类:食用菌类银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，增强身体的抵抗力，有较强的防癌作用。

经常运动:最近，美国国家癌症协会会刊上发表的一项研究报告指出，运动可以使更年期前后妇女乳腺癌的发病率减少60%。

而三姐妹的梦魇仍然没有结束，大姐克里斯汀后来竟也在自己的一只乳房上发现了一个肿块，这个噩耗将姐妹三人惊呆了。

乳腺癌病学专家告诫:了解乳腺健康知识，调整生活方式，治愈乳腺增生，是阻断乳腺癌的癌前病变，预防乳腺癌的最佳措施。

据国外报道，其发病率约占全部乳腺癌病人的2%至3%，而我国的报道高于国外水平，约占全部乳腺癌病人的7%至12%。

饶南燕副主任表示，有研究表明，那些术后生育了孩子的乳腺癌患者比没有生孩子的患者预后好，引起这种差异的原因很多，但起码说明乳腺癌患者不要因为担心复发风险而放弃做母亲的权利。