大厨艺
搜索
首页
菜谱
分类
名菜
排行
食材
百科
健康
运动
养生
食疗养生
养生保健
四季养生
运动养生
部位养生
中医养生
白领养生
孕妇养生
幼儿保健
老人养生
当前位置:
首页
>
养生
>
中医养生
治疗失眠的养生食谱 酸枣仁粥养心安神
导读:酸枣仁:性平、味甘、可入心经、肝经,具有养心安神、益阴敛汗的功效,适合有烦躁不安、惊悸怔忡、烦渴、盗汗等心肝阴血不足症状的失眠患者服用。
<上一页
1
2
3
下一页>
点赞
(0)
分享到:
收藏
(0)
相关内容
酸枣
酸枣仁
枣仁
失眠
养心
治疗失眠
安神
更多>>
1.
养心
_
养心
常用食物_
养心
方法_
养心
保健
2.
养心
神吃什么食物好?如何饮食
3.
补血
养心
吃什么食物好?如何饮食
4.
养心
吃什么食物好?如何饮食
5.
养心
的食物与饮食方法
6.
养心
的食物有哪些?吃什么好
7.
推荐几种
治疗失眠
的食物
8.
睡前吃什么可以
治疗失眠
饮食调理
治疗失眠
效果佳 平时要如何预防失眠的发生
治疗失眠
的睡前保健良方
失眠影响神经 怎么
治疗失眠
治疗失眠
最好的中药是什么 引起失眠的心理有哪些
针灸
治疗失眠
的原理针灸
治疗失眠
的方法有哪些?
如何
治疗失眠
,
治疗失眠
偏方介绍
治疗失眠
验方:生地黄百合枣仁可助睡眠
五大食疗方法
治疗失眠
不同症状不同食疗选择其它
猜您喜欢
1
针灸
治疗失眠
治疗失眠
的妙招你知多少
2
中医
治疗失眠
的方法
3
治疗失眠
的按摩疗法
4
补充营养对
治疗失眠
很重要
5
如何
治疗失眠
6
简单
治疗失眠
7
怎样自我
治疗失眠
抑郁症
8
治疗失眠
多梦的偏方
9
中医是如何
治疗失眠
10
应该怎么
治疗失眠
失眠的自我治疗方法
食物与运动热量消耗转换
吃酸枣100克,热量278千卡
具有降血压、抗衰老、益...之功效,常用于多梦、盗汗、易惊...
相当于
空中蹬腿运动
93分钟消耗的热量...
吃酸枣仁100克,
具有敛汗、镇静、催眠...之功效,常用于肝血不足、虚烦不眠...
吃枣仁100克,热量367千卡
具有补心血、健脑益智...之功效,常用于神经衰弱、体虚易汗...
相当于
骑脚踏车
120分钟消耗的热量...
相关菜谱
宇宙无敌八宝粥
酸枣仁阿胶糕
酸枣仁阿胶糕
酸枣仁阿胶糕
八宝茶
酸枣仁莲子汤
图文
中西医
治疗失眠
的方法 失眠的预防方式有什么呢
通过喝粥来
治疗失眠
谷维素片怎么
治疗失眠
失眠是因为什么原因引起的
健康一身轻之失眠 怎样
治疗失眠
治疗失眠
安神食物推荐
扫一扫手机查看