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吃什么水果可以缓解熬夜带来的疲惫感

导读:那么吃什么水果可以缓解熬夜带来的疲惫感呢?今天大厨艺小编就来告诉大家吃什么水果可以缓解熬夜带来的疲惫感。

吃什么水果可以缓解熬夜带来的疲惫感

3、柚子

柚子含有大量维生素A、维生素B1和维生素C,属于典型的碱性食物,可以消除对神经系统造成的危害。常吃能使人精力充沛,有醒脑促记忆的作用。

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