瓜子的保健功效 南瓜子护前列腺男性保健

各种瓜子的功效与作用

降血脂嗑冬瓜籽

中医认为，冬瓜籽性凉，味甘，具有清肺化痰、消痛排脓、利湿的功效。中医临床常用来治疗痰热咳嗽、水肿、脚气等病症。冬瓜籽含有不饱和脂肪酸，其主要成分是亚油酸，可降低人体血液中的胆固醇和甘油三酯，有助于防治高脂血症以及冠心病。另外，冬瓜籽还可提高人体的免疫力。

网温馨提示：生活中我们吃瓜子通常是为了消遣，打磨时间，不过由于瓜子具有极高的营养价值，也深受人们的欢迎，上述为大家介绍了3种瓜子在保健方面的功效，希望对您有所帮助！