每日药膳：西芹百合炒腰果的功效 降火降燥

西芹百合炒腰果的适宜人群：

养肝降火润燥，春季人燥火旺导致大便干结、便秘等，多吃西芹能够良好通便。干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。中医上讲鲜百合具有养心安神，润肺止咳的功效，对病后虚弱的人非常有益。

西芹百合炒腰果的注意事项：

百合虽能补气，亦伤肺气，不宜多服。

现在正值气温升高的时候，而且气候比较干燥，很多人都会出现上火的症状。甚至有些人睡睡觉，就会流鼻血，这时候就需要降火了，大家不妨吃点西芹百合炒腰果吧！