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女性补血吃什么？红枣鸭血很不错

导读：是不是很多女性朋友都会有手脚发凉的情况呢？还有的女性月经量少，面色苍白、常常头昏眼花、心悸失眠hellip;hellip;这些大多属于血虚的人群。血虚

最佳肉：鸭血。含有丰富的动物性血红素铁，且非常利于人体吸收。此外，猪血和动物肝脏等也很好。

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