罗汉果减肥的3个食疗方法

NO.3罗汉果糙米粥

材料：罗汉果2个，糙米150克，盐1小匙。

做法：

1.将罗汉果、糙米洗净备用。

2.在锅中倒入3大碗水，水开时，加入米和罗汉果，以小火煮至成粥;

用法：此粥早饭和晚饭时可适量食用。

功效：将罗汉果与糙米一起煮粥，健康又营养，而且减肥效果更佳。

小提示：喝粥减肥也是时下最流行的减肥方法，罗汉果味道甘甜，适合喜欢吃甜品的瘦身MM，不妨试试吧!

以上就是给大家介绍的罗汉果减肥的3个小方法，大家可以根据自己喜欢的方法去试一下，效果都不错哦!爱美的女性朋友们都行动起来吧，罗汉果一般药店都能买到，大厨艺小编提醒大家，任何一种食物都不要过量食用，身体健康最重要!