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罗汉果炖雪梨的功效及做法

导读:现代医学研究证实,罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素,但它不产生热量,所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。

罗汉果炖雪梨的功效及做法

罗汉果炖雪梨的做法:

1.雪梨1个,洗净去核切小块,放在碗中,加入1/5个罗汗果

2.加入1小碗清水,将整碗入蒸锅蒸1个小时即可

罗汉果炖雪梨的功效:罗汉果味甘,性凉;归肺、脾经;体轻润降,具有清肺利咽,化痰止咳,润肠通便,主治痰火咳嗽,咽喉肿痛,伤暑口渴,肠燥便秘,咳嗽咽干,咽喉不利。

想必大家都知道了罗汉果炖雪梨的功效及做法,大家可以记下来,有空的时候可以做来喝喝,有病治病,没病也可以起到养生保健的作用!

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