枇杷怎么吃最健康 带来三款枇杷药膳

二、川贝炖枇杷

原料：枇杷6颗（二人份），冰糖20克，川贝5克

做法：

1、枇杷洗净，去核去皮。

2、准备好冰糖、川贝和枇杷。

3、将所有材料放入炖盅，加少量开水。

4、盖上炖盅的盖子，锅中水开后放入炖盅隔水炖40分钟即可。

功效：有良好的止咳、润喉作用。

三、枇杷桑叶菊花粥

原料：枇杷叶15克、桑叶10克、菊花lO克食材粳米60克调味料冰糖适量

做法：

1、药材用布包好，加200毫升水煎煮成1000毫升。

2、加入粳米煮成粥，再加冰糖调味即可。

功效：桑叶、枇杷叶和菊花具清肺热之效。中医有所谓“肺主皮毛”之说，故清肺热可抑制皮肤皮脂腺分泌过度旺盛，减少额头、鼻头粉刺的产生。

枇杷怎么吃最健康呢?以上为大家介绍了三款枇杷药膳，具有不同的功效，大家可以根据自身的情况选择不同的枇杷药膳!