预防乳腺癌 “衣食住行”全攻略

住

1、太阳光的照射强度弱

太阳光的照射强度受到太阳辐射越强的地区，乳腺癌的发病率较低;而接受太阳辐射热能越少的地域，乳腺癌的发病率反而较高。

2、车用塑料环境

在生产车用塑料注塑件的环境下工作的女性患上乳腺癌的风险明显高于不暴露于此类工作环境的女性，在车用塑料环境下每工作一年，患上乳腺癌的几率就增加9%"。

行

1、缺乏运动

每周1~3小时的有氧运动可以减少18%患乳腺癌的风险。

乳腺癌不断侵蚀着我们的健康，想要远离乳腺癌的侵袭，那么我们就要树立良好的生活习惯，预防乳腺癌就要从衣食住行做起。