预防乳腺癌 “衣食住行”全攻略

乳腺癌是一个非常残酷的字眼，但是他就出现在我们的身边，相信你身边也有一些朋友患上了乳腺癌，背折磨的痛不欲生，甚至因此失去了性命。那么我们该如何预防乳腺癌呢?下面我们就从衣食住行各方面为大家介绍一下乳腺癌的预防。

衣

1、塑身内衣

长期挤乳沟的结果可能会影响乳房内淋巴液回流，出现局部血液循环不畅。

2、面料不好的内衣

不合格的内衣面料会释放出甲醇、芳香酚等有害物质。这些内衣面料就像隐形杀手，会使皮肤表面的酸碱性失衡，丧失抵抗病菌的能力，内衣面料的不合格导致皮肤过敏、血点、紫斑等，甚至诱发癌症。

3、颜色太鲜艳的内衣

颜色太鲜艳的内衣上可能有致癌的甲醛，甲醛穿透乳房毛细孔，将增加乳癌的罹患率。

食

1、吸烟

吸烟是诱发乳腺癌的高危因素，青春期吸烟女性，患乳腺癌的风险非常高，其乳腺癌的发生率高出不吸烟女性的2/3。

2、饮酒

每日饮酒已经被证实可以增加乳腺癌患病风险1.5倍左右。

3、服用避孕药

服用避孕药的妇女比从不服用者患乳腺癌风险稍高。但停止服用后患病风险便降至正常。