阳虚型便秘有什么表现?阳虚型便秘如何食疗?对您会这么问的时候,说明您对便秘分型有了一定的认识。大厨艺小编接触过很多便秘患者,他们对便秘分型完全没有概念,碰到便秘就吃泻下药,结果有些人便秘更严重了!为什么会这样?就是因为泻下药并不适合治疗他们所患的便秘。今天大厨艺小编仅传授阳虚型便秘的饮食方,希望能让阳虚型便秘的朋友找准自己的食疗之道。
长期便秘怎么办
【杏仁当归炖猪肺】
配方:杏仁15克,当归15克,猪肺250克。
制法:将猪肺洗净切片,在沸水中氽后捞起,与杏仁、当归同放入砂锅内,加清水适量煮汤,煮熟后调味即可。
功效:温通开秘。
用法:每日1次,吃猪肺饮汤。可连续食用数日。
【锁蓉羊肉面】
配方:锁阳5克,肉苁蓉5克,羊肉50克,面粉200克。
制法:水煎锁阳、肉苁蓉,去渣留汁,待凉,以药汁合面做面条,用羊肉汤煮面,加葱、盐等调味即成。
功效:温阳通便。
用法:作主食或点心食用。
【锁阳红糖饮】
配方:锁阳15克,红糖适量。
制法:水煎锁阳,去渣留汁,加红糖适量,饮服。
功效:温阳润肠通便。
用法:每日1剂,分两次服完。
【苁蓉羊肾】
配方:肉苁蓉30克,羊肾1对。
制法:羊肾剔去筋膜细切,用酱油、淀粉、黄酒拌匀稍腌渍。肉苁蓉加水适量;煮20分钟,去渣留汁。再入羊肾同煮至水沸,加葱、姜盐、味精、香油调味即成。
功效:温阳通便。
用法:每日1次,分早晚2次服完。
阳虚型便秘怎么食疗?首先,大家要判断自己是否属于阳虚型便秘。阳虚型便秘临床有哪些表现?阳虚型便秘临床表现为大便艰涩,排出困难。小便清长,面色青白,四肢不温,喜热畏寒,腹中冷痛,或腰脊冷重。舌淡,苔白润,脉沉迟。如果您有以上症状,那按照大厨艺小编传授的便秘食疗方,吃了一定能改善便秘,早日顺通无阻。