上火牙龈肿痛怎么办？

按摩缓解牙龈肿痛

二、上火牙龈肿痛怎么办之按摩方法

合谷穴属于手阳明大肠经的穴位，经过按压有疏风止痛、通络开窍的功效。将拇指和食指长成45°，位于骨头延长角的交点位置就是合谷穴。或者可以拇指、食指合拢，在肌肉的最高处就是该穴位。

按压的方法很简单，用拇指屈曲垂直的按压在合谷穴上，一紧一松的按压，大概每两秒钟按压一次，大概每分钟按压30次左右即可，坚持按压20分钟。按压的时候要注意应该是朝着小指的方向用力，而不是垂直手背的直上直下的按压。

按压穴位的时候注意力量要有一定的强度，穴位的下面要有酸、麻、胀的感觉，通常半个小时疼痛感就会逐渐的消失。左侧牙痛按压右合谷穴，右侧牙痛则要按压左合谷穴。

三、其余治疗牙龈肿痛的方法：

1、用适量的云南白药粉调入少许的热水搅拌成稀糊状，直接涂抹在肿痛的牙龈或者牙齿。

2、用几颗六神丸，砸碎后敷在疼痛的牙齿。

3、切一片生姜咬在痛处，必要时重复使用，可以起到止痛的功效。

4、陈醋120克、花椒30克、熬10分钟，待湿后后含在口中3-5分钟吐出（切勿吞下），可止牙痛。

秋季是上火的易发期，牙龈肿痛会给生活健康带来很多的危害，以上为大家介绍了去除上火的方法，希望给大家带来帮助，希望大家健康度秋季。