养生“五花茶” 夏季养生的好选择药茶

常见几种五花茶推荐

金银花：

味甘性寒。有清热解毒、涼血、疏风散热的作用。主治疮疡肿毒、湿热痢疾、外感风热、咽喉肿痛。用量约三至五钱。

杭菊花：

味甘、苦，性微寒，有疏风散热、解毒、清肝明目的作用，亦可消炎、利尿、抗菌和抑制皮肤真菌。主治外感风热、风热眼痛（结膜炎）、肝肠上亢引起的头痛（相当于高血压早期的头痛）、肝肾不足引起的头晕眼花、口腔溃疡等。用量约一至六钱。

甘菊花或白菊花：

性味功能与杭菊花相似，养肝明目的功效较好，常用于肝肾阴虛引起的目暗、飞蚊症等。

野菊花：

味苦辛，性涼。清热解毒的功能较其他菊花强，亦具有对抗肾上腺素、扩张外周血管、降低血压的作用。临床上多用于治疗痤疮肿毒、暗疮痤疥及肝肠上亢引起的高血压。

辛夷花：

味辛、性平。可通鼻塞，主治慢性鼻炎、过敏鼻炎、鼻窦炎以及各种鼻炎引起的头痛，此外对急性鼻炎亦有一定疗效，是治鼻病常用药。用量一至三钱。

以上为大家介绍了五花茶养生的技巧，大家可以根据自身的特点来调配五花茶!