夏季空调病猖獗 饮食应对有良方

在夏季，很多朋友习惯了用空调来降温消暑，但是这种降温的方法的必然产物就是让朋友们患上了不同程度的空调病，调理疾病用饮食是最安全可靠的，那么应对空调病的发生，我们应该如何吃走病痛呢？

如今，空调早已成为寻常之物，它给人们带来了清凉同时，也带来了让人困扰的空调病。那么，何谓空调病?即长时间在空调环境下工作学习的人，因空气不流通，环境得不到改善，会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状，以及一些皮肤过敏的症状，如皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差等等。这类现象称之为空调综合症或空调病。

从中医的角度讲，空调人为制造风与冷，如果长时间使用，或者温度过低，人体无法调节，这种外来之气就成为能致病的邪，即风和寒。风邪影响人体，导致头晕、头痛，关节游走疼痛，寒邪则会伤人阳气。如果外表阳气受伤，就会出现畏寒怕冷，周身酸痛，不出汗或少汗等;如果脾胃阳伤则表现腹胀腹泻、恶心呕吐、进食无味等;如果外寒束闭，内热炽盛，也可能出现发烧、咽痛、咳嗽、吐痰等症状。因此，在中医看来，所谓空调病，初起以风寒犯表为多见，继而发展为外寒里热、脾胃湿滞和中焦湿热等证。