好气色会然你看起来更漂亮更年轻,但是很多人却发现自己的气色不是很好,中医介绍,女性气色不好可能是气虚导致,气虚呢就要补气。那么女性朋友该如何补气呢?下面中医就为女性朋友推荐一些补气养血茶,让你喝出好气色。
补气养血
升压药茶
[茶方]太子参(又名孩儿参)9g、肉桂、炙甘草各3go
[制服法]太子参、炙甘草切成薄片,肉桂为末,共入一带盖的茶杯中,然后冲入沸水、加盖闷置10分钟即成。频频饮服,每日1剂,饮完再冲入沸水泡服,直至无味为止,最后太子参也可嚼服。
[功双]温阳益气,升血压。适于低血压头晕及虚寒性胃痛、腹病等。
糖茶
[茶方]茶叶2克,红糖10克。
[制服法]开水冲泡。
[功效]有补中益气,和胃消食功效,用于小腹冷痛、大便不通、痛经。