食疗养生 四款营养美食通便除痔

俗话说十人九痔，可见痔疮的患病率极高，近年来白领一族由于久坐缺少运动，成了痔疮的高发人群，中医讲究食疗，下面中医就为痔疮患者推荐四款食疗药膳。

1、白糖鱼肚

25~50克鱼肚洗净切好，然后放进砂锅中，再加入50克白砂糖和适量的水一起炖煮。这道菜可以起到补肾益精、消肿、止血的作用，同样适合痔疮患者食用。

2、清蒸黄鳝

将250克黄鳝去除肠杂内脏，然后洗净切段用盘子装好，加适量的植物油、精盐调味，接着放进锅里蒸煮即可。这道菜可以起到通血脉、补虚损的作用，适合痔疮患者食用。

3、米醋羊血

把羊血200克洗净之后切成小块状，然后再加一碗醋，一起煮熟，之后再放入适量的调味料调味即可。吃羊血可以化瘀止血，有内痔出血、大便下血症状的患者可以食用调理。

4、姜汁猪血菠菜

菠菜300克洗净切5厘米段，烧水放进菠菜焯2分钟捞出沥水。猪血100克洗净切片，倒适量油进锅里，然后将猪血倒进去爆炒，之后再把菠菜倒进去一同翻炒，接着把姜去皮，然后捣烂取汁，炒好菠菜和猪血之后，待凉了再把姜汁倒入并加酱油、香油、盐、醋、味精、花椒油适量即可。