电脑族食疗祛火 菊槐绿茶饮清热明目药茶

对于电脑一族来说，每天面对着电脑，腰酸背痛是难免的，颈椎病也是迟早会出现的，上火就更是不可避免的，那么电脑族如何食疗去火呢，中医保健专家介绍说下面的六款食疗茶饮可以试试。

1.银花白芷汤

原料：银花15克、白芷6克。

用法：将以上两味药物用水煎服。每日1剂。

功效：治牙龈炎，红肿疼痛，祛风清热等。

2.金银花饮

原料：金银花10克，车前叶10克，霜桑叶10克，白芷10克，白糖适量。

用法：将以上4味药物加水适量，煎汤（轻煎），再加入白糖，代茶饮用。

功效：祛风清热。可治外感风热之目赤肿痛、多泪等。

3.菊槐绿茶饮

原料：菊花3克，槐花3克，绿茶3克。

用法：将以上3味药物放入杯中，以沸水冲泡5分钟，每日可当茶水饮用数次。

功效：平肝潜阳，清热明目。