专家支招 让宝宝不再晕车育儿

晕车的时候，非常难受，很多小宝宝有晕车的烦恼，那么如何才能让宝宝减轻晕车的痛苦呢?下面专家支招，让宝宝不再为晕车而烦恼。

1.尽量选择前排位置

出门带宝宝乘坐公交车时尽量选择前排位置。因为前排相对比较平稳，没有后排颠簸得那么厉害，且车身的移动与车辆行进方向不同，不太容易导致晕车的发生。

2.引导宝宝注视车窗前方较远处的风景

坐车时，引导宝宝注视车窗前方较远处的风景，不要看两旁快速移动的物体。

3.保持车内空气清新

坐出租车或私家车时，可以适当打开车窗，保持车内空气清新，且避免在车内吸烟，或携带气味较重的食品。可以使用空调来调节车内空气，但不要让车内温度太高。

4.设法转移宝宝的注意力

比如给宝宝拿玩具玩（私家车可以在车内悬挂玩具或播放舒缓的音乐等）、给宝宝讲故事等。但不要让宝宝在车内看书，那样更容易晕车。

5.不要让宝宝吃得过饱过油

坐车前不要让宝宝吃得太饱太过油腻，但也不应空腹，以防加重晕车症状。

6.平时多让宝宝做一些加强前庭功能的锻炼

小宝宝可以抱着在原地慢慢旋转，注意不要摇晃太厉害，以免损伤脑子;年龄稍大的宝宝可以带他玩滑滑梯、荡秋千、旋转马等游戏。