脸上有白斑怎么办 不要狂喝柠檬水美容

很多人都知道柠檬水有美容养颜的功效，有的人更是因为美容一天喝一杯柠檬水。但是再好的东西也应该适量，如果柠檬水喝多了会引起脸上长白斑等皮肤问题，然而脸上长了白斑比其他皮肤问题更影响美观。那么脸上有白斑怎么办呢？今天大厨艺小编就来告诉大家脸上有白斑怎么办。

脸上有白斑怎么办

摄取维生素C宜节制　避免白斑扩散

中医师袁国山表示，维生素C对人体虽有益处，仍要注意每日摄取量，举例而言，柑橘类水果，如柠檬、金桔、柳橙、橘子、葡萄柚、柚子等都富含维生素C，如未节制，恐导致白斑快速扩散。

建议，白斑患者可多摄取含铜、锌、铁、钙等矿物质及B群维生素的食材，以黑豆、牛奶、黑芝麻为例，均有益于白斑食补，或是在中医用药上，以当归、川芎、白杓、熟地、汉莲草、黄耆、红景天及女贞子等活血理气药方，也能达到调节体质，顺畅血脉的效果。