七种果干可以治病
6.便秘:吃梅干
一项新研究发现,每天两次,每次6个梅干(大约50克),缓解便秘的效果比药物更好。梅干富含山梨糖,有助于增加大便湿度,具有通便功效。
酸奶奶酪土豆泥
果干发糕
樱桃干司康
圣女果双皮奶
怀旧早餐-儿时的甜点-蜜豆糯发糕
果干乳酪蛋糕
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