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吃枸杞子要注意什么 4个事项要牢记药用食物

导读:但服用过程,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效,枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素bbc、钙、磷、铁等成分。

枸杞子是个好东西,虽说枸杞对人有一定的保健功效,但是吃多了也不好,而且并不是所有人都能吃枸杞子的。那么,枸杞子的服用禁忌有哪些呢?吃枸杞子要注意什么呢?下面由网中医频道为您解答!

吃枸杞子要注意什么

一、阴虚人群吃枸杞子容易上火

在夏季的时候,还有阴虚体质的人应该注意枸杞的用量,因为枸杞性甘,温和,用量过度能造成上火,尤其是生吃时更应减少用量。

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