如何选购优质枸杞
闻气味
抓一把枸杞近距离闻一下，没有辛辣，刺鼻子的味道，就证明用的熏染的硫磺量不是很大。注意，通常市场上卖的枸杞，多是用硫磺熏出来的。所以，有刺鼻的味道。
白灼芥蓝
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枸杞银耳莲子羹
鱼头豆腐汤
腊八粥
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相当于郊游64分钟消耗的热量...
