盐也是味中药 巧用食盐吃出健康美丽药用食物

食盐是一味由来已久的中药，食盐也是我们日常生活中比较常见的一种食物的调料，它是我们生活的必需品，那么食盐作为一种中药都具有哪些药用效果呢，我们在日常生活中应该如何控制食盐的食用量才能给保证健康呢，以下是中医专家给大家做出的详细的介绍，下面跟随大厨艺小编一起来了解一下如何巧吃食盐吃出健康美丽，希望能给您带去帮助。

食盐是一味由来已久的中药：

呵护咽喉：

秋冬时节气候干燥，是急慢性咽喉炎、扁桃腺炎的多发期，在发病初期可采用盐水医治。方法是，当咽喉感觉有轻微不适时，可用盐水做晨间漱口剂。当咽喉肿痛时，每日用浓盐水漱口5至6次，能起到消炎杀菌的效果。

自然止血：

鼻出血后，可用药棉浸盐水塞进鼻孔中，同时饮用盐水1杯，即可起到止血的功效。口腔内部若发生小出血（如牙龈出血、鱼骨刺伤咽喉出血），用盐水漱口后可以促进血液凝结，起到自然止血的作用。

除脂美容：

青春痘患者夜晚临睡前用食盐约20克置于热水里，待溶化后趁热洗面，不仅能清除面部油脂，使痘痘逐渐消散，还可防止感染发炎。

清污解毒：

当手粘附有毒物质（如硫磺、水银）时，用盐搓擦手部，即可清污消毒。若遭受蜈蚣、蝎子蜇伤，可立即用一汤勺细盐调热水敷患处，能减痛消毒。吃各种水果时，可用温盐水，洗刷水果表皮，再用清水冲洗干净，可除去水果表皮上隐藏的毒素，起到清洁消毒的作用。

预防蛀牙：

食盐中含有的氟能起到消炎杀菌、防止蛀牙的作用。因此，早晚用盐水各漱口刷牙1次，能预防蛀牙。患者因肝火牙痛，用食盐水漱口，也能清热消炎，缓解牙痛之苦。