冬季头屑多是怎么回事 与气候饮食都有关

冬季头屑多是怎么回事呢?女性朋友们都想拥有一头乌黑亮丽的秀发，但是很多女性为了秀发却费尽了心机!一些朋友的头皮屑越来越多，冬季头屑多是为什么呢?专家介绍，导致头皮屑多也是有原因的，下面我们就为大家说说冬季头皮屑多的原因!

冬季头屑多是怎么回事

1.气候原因

冬天温度和空气湿度都低，会影响头皮血液循环，血液循环不良导致肌肤的新陈代谢的节奏被打乱，防御功能就会受影响，肌肤的滋润就得不到保证，头皮的湿润成分降低，头发的滋养不足，刺激了头皮屑的产生。

2.洗头次数过少

冬天相对于其他季节，人们洗头的次数会减少，如果长时间的不洗头，容易滋生各种细菌，特别是皮屑芽孢菌大量滋生时，便会引发头屑的增多。其次，继续沿用夏秋时节脱脂力过强的洗发水也会引发头屑问题。

3.洗头方式不当

寒冷的日子很容易让人想洗热水澡，但是水温越高越洗去的皮脂就越多，头皮就越容易干燥。一般洗头用水的水温以40℃为宜，不能太高。

另外，如果习惯用指甲不停抓洗头皮，也会容易让头皮受伤，继而变得干燥，导致头屑的生成。

4.饮食因素

冬季天冷，人们倾向于选择一些辛辣刺激的食物来暖和身体，但如果进食过量，也会引发头皮屑。另外，维生素对头发和头皮来说都是必不可少的营养素，如果摄入不足会引起头皮干燥、掉发等问题。

冬季头屑多是怎么回事呢?以上我们为大家介绍了导致冬季头屑多的原因，当然也是有方法减少头皮屑的，我们要注意补水，不要吃那些辛辣的食材!