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你造吗?平肝火最好选用杭白菊泡水茶

导读:视疲劳喝枸杞用电脑时间长的上班族、作业负担重的青少年很容易出现视疲劳,饮用具有滋补肝肾、益精明目功效的枸杞最适合不过。

喝茶能治病,那喝什么茶能治病呢?在古时候,茶是倍受文人墨客的亲睐,不仅能陶冶情操还能保健养生,因而茶在现代社会也很受欢迎。那喝什么茶对身体有好处,哪些茶能治病养生呢?要想了解以茶治病的相关知识,现在就请养生专家为我们解解惑吧。

喝什么茶能治病

肝火旺喝菊花

菊花茶,在生活中十分常见,因具有清肝明目、降火清热的功效而倍受喜爱。除此之外,喝菊花茶还可以缓解口苦、头痛、咽喉肿痛等不适。而平肝火最好选用杭白菊。冲泡菊花茶时,需用100度左右的开水冲泡3~5分钟,喝到还剩1/3的汁水时再续开水。

视疲劳喝枸杞

用电脑时间长的上班族、作业负担重的青少年很容易出现视疲劳,饮用具有滋补肝肾、益精明目功效的枸杞最适合不过。但是湿热及痰湿中阻、外感发热、脾虚虚弱有寒湿(正在感冒发烧、身体有炎症、消化不良者)不宜服用枸杞。

情绪差喝玫瑰

玫瑰花味善于理气解郁、活血散瘀和调经止痛,对于抑郁症、焦虑症等情绪障碍还有辅助治疗作用。压力大时喝点玫瑰花茶,能帮助稳定情绪、安定心神。

大便干喝决明子

决明子归大肠经,有润肠通便的功效,常喝决明子茶还可辅助降血脂。日常保健可将炒决明子或已打碎的决明子15克,直接泡茶饮用;习惯性便秘者可用炒决明子10~15克捣碎,加水300~400毫升煎煮10分钟,加入蜂蜜20~30克搅匀,早晚服用。但脾胃虚寒及便溏、泄泻者要慎用。

经过大厨艺小编的详细介绍,你现在知晓喝什么茶能治病了吧。而长时间面对电脑的上班族们,带点枸杞到办公室泡水喝,这样不仅能缓解视疲劳还能滋补肝肾,如此好定西怎可错过呢。

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