女性宫寒是一种疾病,如果每次都有痛经,浑身出虚汗等症状,这时已经提示你需要暖宫了。那在冬季如何驱走宫寒呢?祛宫寒可以喝茶吗?如有不适,赶紧来尝试吧。
玫瑰普洱茶
材料:玫瑰花15克,普洱茶3克,蜂蜜适量。
先将普洱茶放在杯碗中,注入开水;第一泡茶倒掉不喝,第二泡加入玫瑰花,再注入开水冲泡,待稍凉,加入蜂蜜即可。
功效:玫瑰花加普洱茶一起冲泡饮用,芳香怡人,能疏解胸闷、气烦的心情,对缓解紧张、抑郁有不错的效果。
薏仁茶
材料:炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。
做法其实很简单的,只要将以上几种材料放在一起之后,花一点时间用热水把它们煮开就可以了。
功效:淡化黑斑、美白肌肤。
花梨红枣蜂蜜茶
材料:梨小块若干,红枣切片,姜少许,蜂蜜。
功效:梨子清火润肺,红枣补血滋养,冬天喝这个饮料对皮肤最好不过,而且是由里到外的全面滋养。
山楂菊花茶
材料:玫瑰花2钱、党参3钱、菊花3钱、山楂3钱、适量冰糖。
做法:将材料一起放入滤杯中,并加250cc,90度热水冲泡,待约10分钟后,加入冰糖,即可饮用。
功效:补气利水,止腹泻,适用于肥胖易喘、疲乏无力等气虚体质者。
以上内容是大厨艺小编为女性总结的喝茶好处,在冬季如选择喝茶请选择这种,这样才会健康又暖宫,是女性最佳冬季饮品。