盘点老人牙齿保健的5大误区

随着人们生活水平的提高，人们越来越重视养生保健。尤其是年迈体衰的老年人，更是注重保健。然而，不少老年人对于牙齿保健的知识非常薄弱，导致常常陷入了误区。那么哪些牙齿保健都有哪些误区呢?下面，让我为大家介绍老年人保健牙齿最经常陷入的五大误区。

误区1：老人牙齿松动脱落是自然现象，防也无用，治也无益。大多数老年人的牙齿松动脱落是因牙周病、根面龋、骨质疏松等疾病引起的，只要这些病得到预防和治疗，就会延后脱落的年限。

误区2：牙越磨越结实，啃点硬东西没关系。过度磨损就会被破坏掉牙外层的珐琅质。牙齿磨损严重，会造成牙齿向前移位或脸形改变，并引起耳旁的颞颚关节因长期不当咬合而引发疼痛，所以应特别注意避免磨损。

误区3：只漱口不刷牙，这是祖宗传下来的。不少高龄老人至今没有刷牙习惯，尤其农村的老人更多见。其实正确的刷牙既有牙刷的机械刷洗作用，又有牙膏的化学去污和消毒杀菌作用。可有效地防止菌斑和牙石的形成。

误区4：只要坚持刷牙，就没必要洗牙了。刷牙并不能完全代替洗牙，饮食可在牙面上留下痕迹，经细菌作用形成牙斑，单靠每天早晚刷牙是难以清除干净的。

误区5：掉一两颗牙，不必急着补，等掉净了换全口假牙。其实，这样下去害处很多，它会明显降低咀嚼能力，影响消化和营养吸收，加快邻牙松动脱落。镶上假牙可恢复牙齿功能，并稳定邻近的牙齿。

很多老年人非常的害怕牙齿掉落，其实随着年纪增长，牙齿会慢慢的脱离松动，这是一种自然衰老的一种现象。老年人在保健牙齿要选择科学的方法，切勿陷入以上几个误区。同时，建议老年人要养成早晚刷牙，保持口腔清洁的好习惯。