冬季喝什么茶养生?喝好这4杯茶养生防病茶

大便干喝决明子

决明子归大肠经，有润肠通便的功效，常喝决明子茶还可辅助降血脂。日常保健可将炒决明子或已打碎的决明子15克，直接泡茶饮用;习惯性便秘者可用炒决明子10～15克捣碎，加水300～400毫升煎煮10分钟，加入蜂蜜20～30克搅匀，早晚服用。但脾胃虚寒及便溏、泄泻者要慎用。

喝好大厨艺小编介绍的这四种茶，不仅满足了你的口腹之欲，还对身体的调理和保养具有一定的辅助作用。