潜水运动有风险 9个事项多注意养生
导读：如今生活水平提高了，越来越多的人懂得享受运动了，潜水运动这种曾经的奢侈运动，也逐渐亲民化，成为了最受欢迎的运动之一，但是潜水又是一高难度又危险的项目，保证安全是我们要做的
潜水有哪些原则
1、身体及精神均需在最好的状态。
2、检查装备情况，调整潜水衣的浮力，把面罩内的水除尽;待一切状况良好后方可使用。
3、遵守潜伴制，避免单独潜水。
4、水肺潜水过程中不要屏气。
5、上升过程中的速度不能超过每分钟18米。
6、勿使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡。
7、遵守潜水深度限制，尽量避免深度超过30米（100英尺），绝不可超过39米。
8、水肺潜水须保持普通、正常的呼吸。
9、一定要穿配救生衣。
点赞(0)
分享到：
