7、陈皮车前减肥茶
陈皮1钱、车前草、绿茶各1.5钱。
可以提神、利尿、减肥,适于脾虚湿阻型的肥胖。
8、山楂菊花茶
上半身肥胖主要表现在虎背熊腰上,虽然这个词是用来形容男性的,但如今又来形容背部肉肉较多的女性,如果再有点驼背情况,那就更糟糕了。另外,腰腹肥胖及“麒麟臂”也是女性常有的肥胖问题。
材料:山楂五钱、菊花一钱、绿茶一钱、金银花一钱、柴胡一钱。
制作方法:将山楂、金银花及柴胡用干净纱布包裹好。将此茶包放在茶杯中,再加入绿茶、菊花,倒入350毫升开水进行冲泡即可。
饮用方式:每天喝一剂,可反复冲泡饮用,可当作白水来饮用。