凉茶也有分种类 不同类型凉茶降不同"火"茶

所谓凉茶，是中草药植物性饮料的通称，广东一向有喝凉茶的习俗。夏天喝凉茶，可以消解体内的暑气，达到降火、祛湿、消暑的功效。但是喝凉茶不能盲目，凉茶也有分类型，对症找“茶”才能有效降火。

凉茶也有分种类不同类型凉茶降不同"火"

为什么喝凉茶?

凉茶就是把带有中药含量的药物做成水来喝，“喝凉茶的目的就是为了消除热症”，比如夏天的暑气和秋冬的燥火。中医把药物分成四性，就是寒热温凉。按照中医观念，治寒以热，治热以寒。凉茶就是将那些药性寒凉的中草药煎水做饮料喝，它的目的也就是治疗热症。

两广地区是凉茶的发源地，这其实和两广地区的环境有关系。第一个它在南方，它的温度始终比内地要高;第二个这个地方的水也是热的，“天也热水也热，就容易产生热症”，所以要喝凉茶治疗热症。

中国有句古话叫“一方水养一方人”，水土决定了个人体质。在广东就要喝些凉性的东西，对抗水的热性，这对健康是有帮助的。