保持好姿势，看懒人如何逆袭“高富帅”？养生
导读：良好的姿势并不是要求你僵直的像块板，而是放松的体态和“自然的脊椎”。其中，“自然的脊椎”保留了三个脊柱生理性弯曲。许多人在纠正姿势时会矫枉过正--站得太直了，以至于把天然
走
要（Do）：
1、保持下巴与地面平行;
2、先用脚跟触地，然后再过渡到脚尖;
3、保持腹部和臀部于身体其他部位为一条直线。
不要（Dnot）：
1、不要在走路的时候低头看脚，应该留意将要走的那几步路;
2、不要弯腰驼背走路。
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