误区五:降压药什么时候吃都一样。
降压治疗需要规律服药,但是很多高血压患者不知道这很重要,时常忘了吃药,什么时候记起来了就补上一片;还有些高血压病人只要不舒服就随便找点降压药吃下去,也有一些病人因为早晨要抽血化验,就不吃降压药。这些做法都是既不科学又不安全的。
那么,高血压患者究竟应该怎样正确服药呢?人的血压一天之中有两个高峰,分别是早晨9~11点,下午3~6点,在我们入睡后血压就会逐渐下降。
为了保持一天中血压稳定,如果服用24小时长效制剂,在早晨起床后服下一片就可以了。如果是短效制剂,可以在早晨醒后就服用;一天中最后一次服药最好在下午6点之前,这样降压药的血药浓度与血压的峰值能较好吻合。
过晚服药会导致夜间重要脏器血流灌注过低,这样对老年人尤为不利,很容易诱发脑梗。像前面那些患者那样不正确服药,血压忽高忽低控制不好,对脏器会造成更大损害。高血压患者只要做到合理选药,规律服药,定期监测,血压达标,就能大大减少心脑血管并发症。
冬季急性心肌梗死多发跟温度有一定关系。心脑血管疾病患者的血管管腔因硬化等原因而较为狭窄,天一变冷,血管更容易收缩或者痉挛,使血管变得更细,造成心脏、大脑等供血不足而发病。疾病的发生,往往会给人们提示,只不过很多人都没有重视这些信号。而最突然的疾病的一种也莫过于急性心肌梗死,但总体而言还是会给人们信号的。为了避免这些心脑血管疾病,给患者的建议那就是多太极拳、八段锦这类运动。