养生误区大盘点：菠菜豆腐忌同食误区

其他“食物相克”勘误

1.海带忌猪血--同食便秘

辟谣：海带是通便的，而猪血也没有涩肠作用。

2.螃蟹忌柿子--同食腹泻

辟谣：这两种食物都较易造成胃肠冷凉的感觉。有些敏感人群仅仅是吃螃蟹就会拉肚子，甚至喝凉水、吃凉西瓜就会拉肚子，这是体质差异，另一些人即便吃了螃蟹再吃柿子，也安然无恙。

牛奶鸡蛋不同煮，菠菜豆腐忌也能一起吃，信奉了很久的健康律条，一朝被打破，不知你感觉如何?以后在生活中，对于这些所谓的养生律条，我们应该想一想，到底对不对。