自救常识：如何应付“走在路上”的突发事件旅游

感冒：如果同行者中有患流感的人，会通过谈话、打喷嚏、咳嗽等将细菌或病毒传染给他人。所以尽量打开车窗透气，保持车内空气新鲜才能预防大家都被传染感冒等疾病。

旅行水肿：长时间坐车，可出现下肢肿胀，医学上称为“旅行者水肿”。因此，乘车时不要总是坐着，应常变换一下体位，或站一会儿或抬高下肢坐一会儿，也可用手从上往下进行下肢按摩，帮助血液回流。

食物中毒：食物中毒后，一般会出现口唇发紫、腹痛恶心、呕吐、手脚麻痹等症状。应及时给中毒者喝一些温水，用抠喉等方法人工催吐，反复几次。口服黄连素2-5片或氟哌酸1-2片，每日3次;腹痛者可服颠茄片1-2片;可多饮水，最好是糖盐水，多排尿。如果症状严重要及时送医院急救。

毒蛇咬伤：蛇咬后伤口有牙痕并伴有红肿和剧痛，伤者出汗、视力模糊、呼吸困难、恶心呕吐，严重者意识丧失、呼吸停止。急救措施：迅速用有弹性的条状物在伤口近心端扎结，防止毒素进入血循环，并尽快送患者去医院。

蜱虫叮咬：秋季是最容易受到各种蚊虫叮咬的时节，外出旅游一定要当心有害昆虫的伤害。到林区、丘陵地带应注意扎紧袖口，不要长时间在草地坐卧。一旦被蜱虫叮咬或钻入皮肤，不要直接用手将蜱摘除或用手指将蜱捏碎，可用酒精涂在蜱身上，使蜱头部放松或死亡，再用尖头镊子取出蜱，不要生拉硬拽，以免拽伤皮肤，或将蜱的头部留在皮肤内。取出后，再用碘酒或酒精做局部消毒处理，如出现发热、叮咬部位发炎破溃等症状，要及时就诊。