运动使得运动员提前透支了健康？

首先，让我们把注意力放在一组统计数字上。现在，整个俄罗斯有400万人从事体育运动，他们当中有26.9万人能拿各项目的前三名，其中仅有约500人达到奥运会水平。这个数据告诉人们，8000人中只有1人有可能拿奖牌，获得令人瞠目的奖金成为富翁。而根据俄罗斯卫生部体育与运动医学联邦中心的资料，获得辉煌体育成绩的人中，仅有12%是健康的。

这组数据说明了现实的残酷性：大多数孩子没能成为富翁，大多数家长没能让子成龙，大多数运动员失去了健康。

心脏：完美但容易被伤害

为了让身体能“扛住”剧烈运动所产生的超负荷，运动员的心脏开始发生变化。被改变了的心脏，即所谓运动员心脏，一次收缩能把150-160毫升血液泵入动脉，而普通人这个数据仅为50-60毫升。运动员心脏每分钟心跳能达到180次，而普通人在十分惊恐的情况下每分钟心跳才仅为130次。俄罗斯卫生部运动医学中心主任、俄功勋医生伊戈尔·伊万诺夫教授说，运动员的心脏外形的确变得很完美，可遗憾的是，它的潜能却被提前预支了。

运动员的心血管在经过一段时间定期训练后将生出很多枝杈，为了让血管已经“长了枝杈”的心脏继续正常工作，运动员在退役后也必须迫使自己的身体处在运动状态。拳王阿里中风之前每天早晨都坚持跑5-10千米，就是这个道理。

由俄罗斯医学科学院教授波利亚科夫领导完成的一项研究成果显示，2/3的年轻运动员心脏机能都发生了改变。可以说，运动员的心脏比正常人的心脏更容易被伤害。

大脑：发育出现失衡

人们一直认为，加速血液循环能提高大脑的新陈代谢，也就是说，从事体育运动能使思维更敏捷，对环境的分析能力加强。但事实并非如此。

俄罗斯科学院人类形态学研究所胚胎学部主任谢尔盖·萨维利耶夫认为，大脑中血液循环加强事实上并不是全部，而是个别区域。大脑有区别地提高各个区域的血液量取决于实际需要。运动员大脑新陈代谢被加速，但被加速的地方仅仅是在控制运动活性、运动机能与运动协调的中央区，使脑干和周围中央细沟的感觉运动区得到发育。当然，适中的身体活动，如在林中散步，能使大脑获得全面发育，但在高强度运动中大脑完全是按另外的机制工作。如果人类整体练习平衡木，那么负责运动技能协调的脑干理所当然得到发育，但负责记忆力和智力的区域不会有多大发育。

最终情形是：当运动员停止运动，他的大脑负责运动机能的区域受到“冷落”，严重缺血，退役运动员身体出现慢性不适状态。现实生活中，过去取得辉煌成绩的运动员常常易激动，不能克制自己的情绪，常常酗酒。

骨关节：出现严重问题

即使运动员大脑运动机能保持正常，但骨骼软骨、韧带、肌腱已经不再如从前，它们已经被严重磨损或被损坏，再也不能恢复。莫斯科总运动医生、莫斯科运动医学科学院实践中心主任祖拉伯?奥尔乔尼基杰说，人们大都看到过牛骨关节表面有一些半透明的亮晶晶的东西，在人体中骨骼也同样如此，被称为关节软骨，它具有独一无二的光滑特性，永远不会让人感觉还有关节存在。但这个软骨很娇气，在被损伤情况下它恢复起来是非常非常慢的。在运动负荷过程中它被磨损，由于经常性的超负荷、挫伤及创伤会出现关节病，但很可怕的是随着年龄增长而开始来临，被损坏的软骨让自己的主人永远不得安宁。

另外，运动员骨骼组织中的物质交换被加速，致使钙质流失，出现骨质疏松，机体失去所必需的微量元素和维生素，运动员机体全面老化速度加快。