关键点:外眼角
所属经络:足少阳胆经
闭眼,用中指指腹按压外眼角是促进胆囊健康的有效方法,此外还有明目的功能。
关键点:臀横纹中央
所属经络:足太阳膀胱经
按压臀横纹(臀与大腿交接的地方)中央有利于膀胱健康,还可治疗痔疮、坐骨神经痛、便秘,并且有提臀功效。注意按压时先垂直向下用力,再用指力向上勾。
关键点:足背横纹中央
所属经络:足阳明胃经
用力按压足背踝关节横纹中央能促进胃的蠕动,调节胃液分泌。胃疼、胃胀时按压或热敷此处,能迅速缓解不适症状。
所以,穴位按摩可美容治病。建议大家多去做做吧,还要牢记以上的关键点。