喝茶时存在的一些误区

饮茶可以使“血压升高”

茶叶具有抗凝、促溶、提高血中高密度脂蛋白、调节血脂、抑制血小板聚集、改善血液中胆固醇与磷脂的比例等作用，可防止胆固醇等脂类团块在血管壁上沉积，从而防冠状动脉变窄，尤其是茶叶中含有儿茶素，它会使人体中的胆固醇含量降低，血脂亦随之降低，从而使血压下降。因而，饮茶可防治心血管疾病。

餐前餐后饮茶“助消化”

实际上，饭前饮茶会冲淡唾液，使饮食无味，还会暂时使消化器官吸收蛋白质的功能下降;饭后立刻饮茶，由于茶中鞣酸会使食物中的蛋白质、铁质发生凝固作用，会影响人体对蛋白质和铁质的消化吸收，于身体不利。