科学饮酒10个健康原则酒

按照传统，元宵节后年才真正过完了，但职场应酬则刚刚开始。健康专家提出，饮酒有度的原则时刻都不能忘记，春节期间推出的“劲牌十大健康饮酒指引”还应继续执行。

专家提出，要遵循10个健康饮酒原则。

酒饮健康：选品质，挑低度，关注健康;

言欢把酒：悦举杯，愁不饮，怡情助兴;

适量有度：欢聚时，不贪杯，量宜有度;

浅斟慢酌：莫比快，莫逞强，酒饮从容;

佐食细品：进膳食，补营养，切莫空腹;

文饮雅酌：文明饮，持酒礼，饮而不酗;

频饮间隔：四小时，相间隔，应有缓冲;

年少忌饮：心智幼，身体弱，无益成长;

抱恙勿沾：患病饮，误疗效，延缓康复;

饮则不驾：驾不饮，饮不驾，为人为己。