精神压力大当心肠子“发脾气”特殊职业

肠道敏感调节情绪是良药

职场人士如果反复出现腹痛腹泻，可以做肠镜甚至胃镜检查以排除肠道感染因素，做内分泌检查排除甲亢等可导致肠蠕动加速的疾病。如果上述检查均无异常，那么闹肚子的元凶很可能就是肠易激综合征。

有的职场人士出现上述症状后，靠频繁服用益生菌来保护肠胃。专家指出，对抗IBS，益生菌并非“主力军”，效果未必好，有时只是一种自我安慰。其实，患者解除顾虑、放松心态、自我心理解压，对肠易激综合征的“疗效”更好。

大厨艺小编总结，上班族每天要承受工作、生活的压力，难免会压力过大。但是，人们应该学会合理减压，养成积极乐观的心态，不要让压力困扰了健康。